Não sabe o que treinar
Chega na academia e improvisa? Sem um plano montado para o seu corpo e a sua rotina, o resultado demora — ou nunca chega.
Personal Trainer · Goiânia-GO
Construa hoje
seu futuro
de qualidade
Aulas presenciais em Goiânia e consultoria online para todo o Brasil. Treino personalizado, acompanhamento de perto e resultado que vem de constância.
- MusculaçãoPara iniciantes e avançados — programas para todos os níveis
- +200 alunosResultados aplicados em mais de 200 clientes
- 4 anosDe experiência como personal trainer
RegistroCREF GO-018199
Bora
treinar?
Uma decisão muda tudo
Motivação vai e vem. O foco é o que faz você aparecer todo dia — inclusive sem vontade. É isso que a gente constrói juntos.
Se você treina, mas não vê resultado
Treinar sem direção
é o caminho mais longo
Começa e para
Motivação vai e vem. Sem acompanhamento e cobrança, a constância morre no meio do caminho — e você volta à estaca zero.
Treina no escuro
Sem avaliação e sem ajustes, você não sabe se está evoluindo. Esforço sem plano vira só cansaço — e a balança não muda.
Arraste para o lado
A consultoria
Um método simples.
Acompanhamento de verdade.
Objetivo sem planejamento vira vontade. Planejamento sem constância vira papel. Resultado vem quando os três caminham juntos.
01 / 04
✓ Agora é só me chamar no WhatsApp
Quem é o seu treinador
Patrick Matheus —
seu treinador
Profissional de Educação Física, registro CREF: GO-018199. Acredito que resultado não vem de atalho: vem de treino bem feito, disciplina e constância — um dia de cada vez.
Trabalho com musculação para iniciantes e avançados, com programas para todos os níveis: aulas presenciais em Goiânia e consultoria online para quem quer treinar sério de qualquer lugar do Brasil.
“Não é sobre fazer perfeito.
É sobre não desistir.”
Patrick Matheus · Personal Trainer
Planos e serviços
Escolha como você
quer treinar
Programas de musculação para todos os níveis — com acompanhamento de verdade.
Consultoria Online
A partir de R$ 120 / 2 meses
3 meses de treinamento: R$ 150. Para mais detalhes e condições, fale comigo no WhatsApp.
- Planilha de treino conforme seu objetivo
- Acesso a vídeos de treinamento online
- Guia de perimetria incluso
- Avaliação física grátis na adesão
Aula Particular
R$ 80 / h-aula
Primeira aula experimental gratuita. Para mais detalhes, fale comigo no WhatsApp.
- Aula individual em Goiânia-GO
- Bioimpedância e perimetria mensal
- Dicas nutricionais inclusas
- Treino montado em tempo real
Plano Completo
R$ 300 / 3 meses
Avaliação física postural inclusa. Para mais detalhes, fale comigo no WhatsApp.
- Avaliação física postural completa
- 3 meses de treino conforme a avaliação
- Acesso exclusivo aos vídeos de treino
- Guia de perimetria incluso
Arraste para ver os planos
Valores conforme os planos oficiais — condições e formas de pagamento detalhadas no WhatsApp.
Resultados reais
Disciplina transforma.
A prova está aqui.
Resultados de alunos do meu time — dentro e fora da academia.
3 anos de consultoria online
Delma, 55 anos
1,55 m, 60 kg — mesma altura, mesmo peso. A diferença? Agora é massa muscular pura. Enquanto uns ainda arrumam desculpas, ela prova que resultado vem com treino, disciplina e constância.
Mesma balança. Outro corpo.
Transformação com 46 anos
Dedicação sem prazo de validade
De um corpo saudável para um físico atlético: músculos firmes, postura confiante e energia de sobra. Cada treino foi um degrau rumo a uma versão mais forte, determinada e inspiradora.
Força. Resistência. Superação.
O treino real, sem filtro
Passando automaticamente
Resultados comprovados
O que a transformação entrega
Mais que estética: o acompanhamento certo muda seu corpo, sua saúde e a forma como você encara os desafios do dia a dia.
- Melhora na qualidade de vida
- Aumento da força e resistência
- Ganho de massa muscular
- Melhora da saúde geral
- Aumento da autoestima
Não é sobre fazer perfeito.
É sobre não desistir.
Vamos começar
Fortaleça-se com meu time
Primeiro passo é uma conversa. Me conta seu objetivo e eu te mostro o caminho.